مصرف مقداری پروتئین می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
نشریه بریتانیایی تلگراف می‌نویسد که نشستن طولانی‌مدت-از خم‌شدن روی رایانه گرفته تا رفت‌وآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامه‌های تلویزیون-برای سلامتی زیان‌بار است. به گفته سازمان ملی خدمات سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس، بسیاری از بزرگسالان روزانه حدود ۹ ساعت از وقت خود را به این شکل می‌گذرانند.
کد خبر: ۱۸۶۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۸۴۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۸۳۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
برای این که زندگی سالم داشته باشیم باید ۸ اصل مهم را در نظر بگیریم.
کد خبر: ۱۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۴۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
فعالیت‌های روزانه یک دقیقه‌ای با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۳۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
یافته‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد، نوشیدن روزانه قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود.
کد خبر: ۱۵۲۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.
کد خبر: ۱۴۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
کارشناسان بهداشت مدت‌هاست که توصیه می‌کنند سدیم را در رژیم غذایی محدود کنید که تا حد زیادی برای کمک به کنترل سطح فشار خون مؤثر است.
کد خبر: ۱۴۲۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
پ انگلیس، محققان چینی دریافتند افرادی که روزانه مقدار متوسطی قهوه مصرف می‌کنند – جدای از آنکه آن را با شکر شیرین می‌کنند یا خیر – با خطر کمتری از مرگ و میر روبرو هستند.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
محققان دریافتند که فواید سلامتی قهوه فقط مربوط به مصرف قهوه آسیاب شده است، نه انواع قهوه فوری.
کد خبر: ۱۲۳۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف اسید چرب امگا ۳ به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری روش های ساده ای وجود دارد که تعدادی از آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
تحقیقات نشان می دهد که خوردن صبحانه تا ساعت ۷ صبح می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
سبزیجات یکی از سالم‌ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند که دارای طیف وسیعی از فواید شناخته شده برای سلامتی و طول عمر ما محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
معمولا یکی از نخستین قطعاتی که در لپ‌تاپ دچار مشکل می‌شوند، باتری‌ها هستند و اگرچه باتری‌ها عمر دائمی ندارند، اما می‌توان با بررسی و نظارت بر سلامت آن‌ها، طول عمرشان را افزایش داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
دانشمندان آمار و ارقام بیش از ۱۵۰۰ تن از افراد را که بیش از ۱۰۰ سال عمر کرده بودند بررسی کردند و متوجه شدند که افراد با طول عمر بالا، در فصل‌ها و ماه‌های مشخص و شبیه به هم متولد شده‌اند.
کد خبر: ۵۸۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
یک متخصص عفونی درباره علائم ابتلا به ایدز، درمان و طول عمر مبتلایان به ویروس اچ آی وی توضیح داد.
کد خبر: ۲۴۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸